Тибетская медицина

Традиционная тибетская медицина — это устоявшаяся многовековая система, в которой комплексно сочетаются правила питания, использование лекарственных средств из натуральных компонентов и физиотерапевтические процедуры. В основе тибетской медицины лежат правила, почерпнутые из индийской буддийской литературы и аюрведы. По сей день тибетская медицинская система не теряет актуальности в Тибете, Китае и Монголии, а Индии, Непале, Бутане, а также в некоторых регионах Сибири. Последователи этой системы есть также в странах Европы и Северной Америки. В Тибете считают, что любая болезнь – это результат действия трех ядов: заблуждения, жадности и отвращения.

Предмет изучения мудрецов

Есть довольно много литературы, которая относится к тибетской медицине. Из тех источников, что остались, можно сделать вывод, что традиционная система возникла и начала распространяться на Тибете с приходом буддизма в 5-7 веке. С точки зрения медицины Тибета, человек — это целостная система. Его здоровье – это гармония духовной и физической сфер.

О предмете изучения мудрецов можно прочитать в трактате «Шел-пхренг». Если кратко, в нем говорится о наблюдении мудрецов за использованием лекарственных средств ранеными животными. Помимо этого, мудрецы подметили, что взрослое животное обладают способностью выбирать особые растения и приносить их своим раненым детенышем. Все это мудрецы фиксировали на яичной скорлупе, а для записей использовались чернила и кровь. Здесь же были сделаны зарисовки лекарственных растений, впоследствии их идентифицировали и использовали для лечения ран монахи.

Таким образом мудрецам удалось выявить травы, которые очень быстро и эффективно заживляли раны. В общей сложности было выделено 20 лекарственных растений. Все это было сделано благодаря наблюдению за животными. Это свидетельствует об удивительном единении древних тибетцев с миром природы.

Эволюция тибетской системы врачевания

Даже самые древние люди пытались лечить друг друга с помощью разных лекарственных средств. Об этом свидетельствуют различные источники:

• наскальная живопись;
• сохранившиеся письменные материалы;
• прочие документы.

Древний Восток отличался достаточно высоким уровнем медицины. Особенно это касается древнекитайской медицины, индийской аюрведы, арабской и тибетской медицины.

На преобразование эмпирического опыта врачевания в традиционную медицинскую систему потребовалось много времени, серьезное осмысление, тщательный отбор наиболее эффективных средств и методов лечения. Процесс эволюции у всех народов проходил по-разному, но в то же время он имел общие черты.

Таким образом удалось выделить несколько обязательных этапов в формировании традиционной системы врачевания:

• Эмпирический этап. Активное познание окружающей природы, оценка воздействия растений, продуктов и минералов на организм человека, а также получение знаний, необходимых для выживания популяции.
• Формирование специального знания и лиц, являющихся его носителями – шаманов и знахарей. Эти лица должны были не только сохранять и применять полученную информацию, но и передавать ее последователям.
• Закрепление знаний в письменных источниках для потомков. Таким образом появились медицинские школы и центры, которые делились полученной информацией.

Философия тибетской медицины

Основа тибетской медицины – это учение аюрведы. В медицине Тибета заложено лучшее из традиционной индийской медицины, а также знания из многих других культур, в частности китайской и древнегреческой.

Согласно тибетской медицине, есть три аюрведических типа конституции человека: воздух, огонь и вода. Самым главным, согласно этому учению, является изучение потребностей человеческого организма, его возможностей и внутренних сил. Только после этого можно планировать и выявлять максимально полезные действия, направленные на поддержание хорошего самочувствия.

При выборе методов лечения в Тибете опираются не только на физические параметры человека, но и на состояние ума и души. От того, как человек относится к жизни, зависит его взаимодействие с внешней средой и окружением. Все это тоже влияет на здоровье.

К примеру, любая депрессия является результатом неудовлетворения духовных потребностей. В равной степени ее возникновению способствует недостаточное питание и сопротивление психосоциальным установкам.

Как самому оценить состояние здоровья

Согласно традиционной системе тибетской медицины, состояние здоровья является самостоятельной категорией. То, что человек заботится о собственном организме, не является залогом хорошего здоровья.

Считалось, что есть множество факторов, влияющих на здоровье, но не зависящих от человека:

• социальная и культурная среда;
• привычки человека;
• уровень его грамотности;
• экономическое положение региона;
• состояние окружающей среды и местности;
• здоровье соседей и коллег по работе.

Все эти факторы зачастую воздействуют на здоровье человека довольно сильно, даже несмотря на его заботу о себе – правильное питание, необходимую двигательную активность, позитивное мышление. Таким образом получается, что даже человек, заботящийся о своем здоровье, не застрахован от болезней.

Согласно древним учениям, человек должен знать о возможных жизненных проблемах, только это поможет воспрепятствовать им. Буддистское «мышление позитивной отстраненности» основано на способности к анализу жизненных невзгод. Только так, столкнувшись с проблемой, человек сможет абстрагироваться от грустных мыслей и выбрать конструктивный способ для решения задачи.

Тибетская медицина не призывает устранять только лишь физические и психологические недуги с помощью лечебных процедур. Согласно тибетской медицине, на здоровье и благополучие человека влияют такие факторы:

• Отсутствие серьезных психических или физиологических патологий.
• Использование оздоровительной программы, которая учитывает конституцию человека, качества его личности, потребности тела.
• Понимание переходящий природы бытия, осознание жизненной цели.
• Правильное восприятие перемен, принятие процессов старения.
• Совершенствование и стремление к знанию, наличие моральной ответственности.
• Признательность за воплощение в человеческом облике и удовлетворенность достигнутым в течение жизни.

Таким образом получалось, что хорошее самочувствие — это результат постоянного процесса длиною в жизнь.

Фундаментальные принципы тибетской медицины

Согласно тибетской медицине, есть два вида причин заболеваний:

• Долгосрочные факторы. Это все то, что тесно связано с философией буддизма. Эти факторы вытекают из неведения – основной причины всех страданий.
• Краткосрочные факторы. Сюда можно отнести неправильное питание и образ жизни, сезонность, экологию и прочие внешние воздействия. Этим факторам тибетские врачи уделяют пристальное внимание, особенно всему, что касается пищи. Залог успеха — это умеренность во всем, а также питание в соответствии с природой организма.

Тибетская диагностическая процедура

Каждый пациент, пришедший на прием к тибетскому целителю, проходит такие процедуры:

• Прощупывание пульса на лучевых артериях на правом и левом запястье.
• Изучение мочи. Ее следует рассматривать в лучах яркого света.
• Оценка и анализ пяти органов чувств: языка, глаз, ушей, носа и губ, кожи. Требуется изучение продуктов жизнедеятельности, вырабатываемых этими органами чувств: слюны, рвотных масс, мочи, крови, фекалий. Помимо этого, важнейшим этапом является изучение взаимодействия между пятью чувствами: восприятие вкуса, формы и цвета, звука, запаха и осязания. В завершение данного этапа проводится пальпация живота и ощупывания акупрессурных точек.
• Опрос пациента. Особенное внимание уделяется режиму питания, поведению, психологическим и эмоциональным переживаниям. Также внимание нужно обратить на реакцию организма на воздействие медикаментов.

Тибетский конституционально типологический тест

Согласно правилам тибетской медицины, человек — это целостная система. Ее нормальное функционирование зависит от таких начал:

• ветер (нервная система);
• желчь (пищеварительная и сердечно-сосудистая система);
• слизь (эндокринная и лимфатическая системы).

От состояния этих трех составляющих в организме зависит здоровье человека, причем и физическое, и душевное. Доминирующей, как правило, является одна или две системы.

В зависимости от физических признаков и психологических свойств, определяется предрасположенность к определенным заболеваниям. Считается, что конституция человека заложена на генетическом уровне. Она может быть изменена образом жизни, возрастом, питанием, а также внешними факторами – погодой, природой, средой обитания человека.

Питание

Правильное питание оказывает влияние на самочувствие человека. О том, что человек правильно относится к приему пищи, свидетельствует наличие собственной диеты в зависимости от конституционального типа. Также требуется знание собственных особенностей обмена веществ и текущего состояния здоровья.

Человек должен знать правильные часы для приема пищи и влияние сезонных колебаний. Если тело не получает необходимого количества питательных веществ, развивается заболевание. Причем проблема может возникнуть даже из-за дефицита одного питательного вещества. Важно понимать, какие продукты необходимо употреблять в комплексе для того, чтобы обеспечить потребности тела.

Фундаментальные принципы

Основные принципы тибетской медицины:

• Для нормальной жизнедеятельности организма требуется взаимодействие всех органов и систем. В теле человека есть пять основных элементов – земля, вода, огня огонь, ветер, пространство. Каждому из них отведена своя собственная роль.
• В системе целительства есть 10 пар свойств, которыми характеризуются все органические и неорганические процессы человеческого организма.
• Три Ньепа. Это три вида энергии или три физиологических процесса. Они должны быть уравновешены, только это позволяет говорить о хорошем состоянии здоровья человека. При нарушении баланса появляются болезни.
• Семь тканей. Организм получает питание с помощью семи посредников. К ним относятся плазма, кровь, мышечная, жировая и костная ткань, а также костный мозг и семенная жидкость. Именно от соотношения этих тканей в организме зависит состояние здоровья.

Как продлить срок собственной жизни

Согласно тибетской системе, продлению срока жизни способствует только равновесие между умом, телом и духом. Причем баланс должен поддерживаться длительное время, для этого необходимо знание гармоничного взаимодействия с окружающей средой.

Необходимо соблюдать достаточно простые правила:

• заботиться о своей безопасности;
• привести в порядок свои привычки, питание и манеру поведения;
• высыпаться;
• ответственно относиться к половой жизни;
• нормализовать двигательную активность;
• соблюдать правила личной гигиены;
• делать самомассаж;
• придерживаться высоких этических норм;
• проявлять справедливость, терпение и уважение к другим людям;
• позитивно мыслить.

Оригинальные методы лечения, используемые в тибетской медицине

Один из удивительных методов – «Поющие чаши». Он основан на воздействии звука на человека. Считается, что определенные звуки помогают человеку прислушаться к себе, обрести внутреннюю веру себя и преисполниться чувством собственной значимости. Все это в совокупности способствует процессу физического выздоровления.